马来西亚本地水果有哪些?常见的8种水果,你知道几个!

admin 2022年5月30日16:18:42生活评论750阅读模式

在马来西亚常年炎热的天气,能吃上一口水果是非常解暑的一件事情。由于马来西亚的地理位置非常优越,坐落于东南亚,靠近赤道,常年如夏的天气有利于与种植业,因此马来西亚也盛产水果。

对于土生土长的马来西亚人,小编相信大家都有吃过本地水果,例如:西瓜、香蕉等等。本地水果那么多,你知道多少个呢?今日,小编来给大家分享关于马来西亚常见的8种本地水果,一起来看看吧!

马来西亚本地水果有哪些?常见的8种水果,你知道几个!

1.榴莲

拥有“水果之王”美誉的榴莲一直深受马来西亚及其他国家的人士喜爱。虽然榴莲的外壳带刺,但是它的果肉厚实,价格与其他水果相比之下也比较昂贵,但是榴莲的美味绝对令人无法抗拒。榴莲有着非常浓厚的味道。因此,不能接受此味道的人对榴莲趋之若鹜,而喜欢并且能够接受此味道和口感的人却会对它流连忘返。

当榴莲成熟后会自己落地,之后最多可存放2至3天,逾时就会自行裂开,所以购买榴莲后需要尽早享用,或者把果肉存放于冰箱,以免会有细菌入侵。市面上售卖的榴莲有许多品种,例如:猫山王、D24、金凤、红虾等等。每一个品种的榴莲味道尝起来也会有些许的不同。

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2.山竹

有“水果之王”,那就一定会有“水果之后”。山竹,也被称为“水果之后”。山竹和榴莲的属性相克,榴莲属于热性水果,而山竹属于凉性水果。因此,若是在享用完榴莲后吃几个山竹,还可以降低榴莲的热性,从而使人不会轻易上火。山竹拥有光滑而坚硬的外壳,而成熟后的山竹颜色是深红色的。山竹的果实浑圆,果肉甜中带点微酸,深受很多人的喜爱。

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3.香蕉

在马来西亚,香蕉是非常普遍的水果。香蕉的果皮呈黄色或绿色,果肉通常为白色或者黄色。香蕉的味道甘甜,并且多吃香蕉还能促进肠胃蠕动。香蕉拥有多样化的吃法,除了能直接生吃,还能拿来制作糕点,例如:炸香蕉饼、香蕉蛋糕等等。

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4.西瓜

市面上售卖的西瓜可以分为两种,即红色果肉的西瓜和黄色果肉的西瓜。西瓜含有很多种维他命及人体所需的矿物质,例如:维生素A、钾元素、瓜氨酸等。西瓜中的水分比其他本地水果中的水分都还要多,其水分含量高达了93%!马来西亚的天气炎热,在大热天时吃西瓜可以拥有解渴的效果,可谓大人小孩都爱吃的本地水果。

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5.红毛丹

红毛丹拥有毛茸茸、红色和黄色外观的果实外皮,果肉味道清甜。红毛丹的味道尝起来像荔枝。红毛丹的马来文是“Rambutan”。红毛丹的果肉含有许多种维他命及人体所需的矿物质,例如:维生素C、葡萄糖、蔗糖、氨氨酸等等。因此,多吃红毛丹不止可以增强人体的免疫力,还有润肤养颜的功效。红毛丹拥有多样化的吃法,除了能生吃,还可以拿来制作成罐头和糖水!

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6.木瓜

木瓜拥有“百益果王”的美誉,因为木瓜的果肉含有许营养成份和人体所需的矿物质,例如:维生素B、维生素C、木瓜酶、钙、胡萝卜素等等。木瓜的果肉香甜,多吃木瓜可以促进消化和改善便秘的情况。此外,木瓜也具有美容养颜以及丰胸的功效,深受众多女性的追捧和喜爱。

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7.椰子

椰子其实是一种棕榈科植物——椰树的果实。椰子的食用价值很高,椰肉和椰汁含有许多种维他命及人体所需的矿物质,例如:维生素B1、维生素C、维生素E、葡萄糖、蔗糖、钙、钾等等。椰子的果肉香甜,多吃椰子还可以改善便秘的情况。椰子汁口味偏清淡中带甜,可以很有效的清热解渴和祛暑,对于降火气也具有很大的疗效。

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8.火龙果

火龙果,也可称为龙珠果,是属仙人掌科的植物果实。火龙果拥有鲜红外皮,它的果实是橄榄状,果肉一般上可以分为两种:雪白色或血红色的果肉,并且果肉上还有许多像芝麻形状的黑色种子。火龙果的果肉甜而不腻,而且火龙果含有丰富的维他命及人体所需的矿物质,例如:维生素C、铁、水溶性膳食纤花青素等。由于火龙果含有各种营养成份,多吃火龙果既可以美白美容、排毒和解毒,以及预防便秘等的功效。

马来西亚本地水果有哪些?常见的8种水果,你知道几个!

总的来说,多吃水果有益身体健康。在疫情期间,大家可以根据自身的条件多吃点水果,以保持身体健康,并且增强免疫力。在此,小编希望大家都能照顾好自己,并且平安健康的度过这段时期。

 

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