停止你的摆烂式生活,从现在开始!

牛油果 2023年2月2日14:51:55生活评论724阅读模式

快醒醒!别再摆烂了~生命的尽头绝非静止!摆烂不是一种好的人生态度,长久持续的话会毁了你一生的!

停止你的摆烂式生活,从现在开始!

也许你正不经意着摆烂,但你知道什么是摆烂吗?

“摆烂” 是指认为事情已经毫无回转之地了,总想着要逃避,对未知的事物没有探索的勇气,索性放弃解决,任由事态发展,是一种负面心理状态和消极思维导向交织后逐渐形成的一种生活态度。偶尔觉得这样的生活方式不对,却没有想着要去改变,一直对自己说不行,但从来也不想过要努力。如果你认为你有着这样的态度,那么恭喜你!你正在走向摆烂的人生~

首先你必须要知道,为什么要拒绝摆烂

因为摆烂会养成坏习惯!

摆烂说到底就是一种沉浸于舒适圈的逃避行为。当你面对生活中的种种不如意时,或许可以使用暂时的 “摆烂” 方式来缓解压力。这对于当代 “社恐”人士来说简直就是梦想生活,但你要记住,现实的生活不可能让你一直摆烂下去,唯有摆脱摆烂,积极向上,才能成为人间清醒。

以下几种方式能让你远离摆烂人生

1. 改变思维模式

停止你的摆烂式生活,从现在开始!

很多时候,局限一个人的不是环境,不是能力,而是固有的思维模式。不要一直抱着否定过去,否定自己的心态。若想解除自我限制的循环,就要怀着放空的态度,去融入新的坏境、新的知识、新的工作和事物,而非一再拖延,为自己找借口。另外,有时从事物的反面去思考问题,也能使问题获得有效的解决方式。当前面的路走不通时,不妨让思维换个方向,重新出发。这能让你停止焦虑和摆烂,找到更好的出路。

2. 屏蔽外界杂音,创造属于自身环境,

停止你的摆烂式生活,从现在开始!

厉害的人,早已把生活调成了 “屏蔽模式”。不管全世界的人怎么说,你自己的感受才是正确的。不管全世界的人怎么看,你都不应该因此打乱自己的节奏。唯有屏蔽外界无效信息时,你才能活在自己的空间,聆听隐藏在内心最深处的声音。环境对人的影响是非常大的,在环境的影响下你可以完成很多自己平时无法完成的事情。而当你太过在意别人的看法和评价时,后果往往是让自己活在敏感里也委屈了自己。你要明白,生活说到底,是取悦自己的过程。每个人成长经历不同,看待问题的看法也不一样,身边的人话可以听,但最后还是得自己做决定。

3. 主动靠近优秀的人

停止你的摆烂式生活,从现在开始!

都说物以类聚,人以群分。你选择什么样的圈子,很大程度上会决定你将成为什么样的人。假如你身边的朋友都是喜欢抱怨,充满着负能量,那么你也会随之变得消极摆烂;而当你身边的人都培养着自律优秀的习惯时,久而久之你也会被他们的正能量所感染,变成一个积极且向上的人!因为当你拥有正向的圈子时,其实是在拓展你人生的多种可能性,越靠近优秀的圈层,你将会变得越加的积极向上。

4. 树立正确时间观念

停止你的摆烂式生活,从现在开始!

千万不要一边觉得时间不够,一边却在浪费时间。所以你必须要有时间管理上的认知,以现在的时间来换取未来辉煌时刻的观念,而不是一味地拿未来时间来换现在时刻的这种愚昧想法。去学习必要的技能,不然当你能力跟不上野心时,将会产生焦虑。自律即自由!你可以制定每日计划,做好长期规划,有准备的人才不容易产生焦虑。也可以寻找之身的兴趣爱好,把时间放在自己喜欢且有价值的事情上。

 

在消沉的时候,去做让你能专注的事,去做能一点点看到自己进步的事--哪怕这进步极其微小,只对你自己有意义。--摘录自《曾经我也想过一了百了》。

最后,希望看到这篇文章的你,能早日摆脱摆烂!

牛油果
  • 本文由 牛油果 投稿,于2023年2月2日14:51:55发表
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